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Indian Style Bowl

Indian Style Bowl

Gemüsemischung (86%) mit Kürbis und Linsen. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 480 g
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CO₂e Fußabdruck

ca. 167g
CO2e / 100g
Blattspinat
Blattspinat
Blumenkohl
Blumenkohl
Bockshornkleesamen
Bockshornkleesamen
Cayennepfeffer
Cayennepfeffer
Fenchelsamen
Fenchelsamen
Ingwer
Ingwer
Knoblauch
Knoblauch
Koriandersaat
Koriandersaat
Stärke
Stärke
Steinsalz
Steinsalz

Alle Zutaten

  • Spinat (25%)
  • Kürbis (25%)
  • Blumenkohl
    (für AT: Karfiol)
  • gegarte Linsen (10%)
    (Wasser, Linsen)
  • Kokosnussmilch
    (Kokosnuss, Wasser)
  • Wasser
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Wasser, Zucker)
  • Salz
  • Curry
    (Bockshornkleesamen, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Fenchel, Cayennepfeffer)
  • Knoblauch
  • Reisstärke

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • Energie
    286 kJ / 68 kcal
  • Fett
    2,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,7 g
  • Kohlenhydrate
    7,7 g
  • davon Zucker
    4,7 g
  • Ballaststoffe
    2,4 g
  • Eiweiß
    3,2 g
  • Salz
    0,8 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Indian Style Bowl tiefgefroren mit 8 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen
  • 8-9 Minuten bei hoher Stufe kochen
  • Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

  • Die Indian Style Bowl tiefgefroren mit 8 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
  • Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen – *Bing*
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss einmal gut umrühren

Guten Appetit!

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Letzte Bewertungen i Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben. x

Franzi

01.04.2025

Sehr lecker, sehr zu empfehlen. Endlich eine größere vegane Auswahl. Vertrage keine Milch und hab so echt leckere Gerichte für die Mittagspause.

Dieter T.

21.03.2025

Die Frosta Produkte überzeugen mich immer mehr. Habe mir letztens diesen Indian Style Bowl zubereitet. Geschmack und Konsistenz sind hervorragend (nach Anleitung mit Milch statt Wasser in der Pfanne zubereitet) Da ich gerne etwas scharf esse mit etwas Chili und Java Curry angepasst. Für mich als Fleischesser auch akzeptabel oder durch Zugabe von Hähnchen oder Party Garnelen zum Beispiel. Nachteil: Schwer verfügbar. In meinem Umkreis 2 x Rewe, 1 x Hit nicht verfügbar. Bei Globus in Limburg war leider nur der Indian Style Bowl ausverkauft. Wohl aus einem Grund: Er schmeckt auch anderen!

Anonym

18.03.2025

Ansich 4 Sterne wert. Es gibt Abzug für zu viel Salz und weil ich mir mehr Linsen wünsche. Ich habe natürlich kein Wissen über Frostas-Kalkulation, aber Linsen sind ja nicht so teuer. Ich würde lieber auf Teile des leckeren Gemüses verzichten, für mehr Linsen. Keine 5 Sterne u.a. weil die Linsen etwas zu hart sind. Farbe ist sehr appetitlich.

Tobias

01.01.2025

Beste !

Andrea

19.12.2024

Mega mega lecker, viel Gemüse und Konsistenz super

Yas

27.09.2024

Für die Mittagspause genau richtig: schnell und lecker gemacht Einfach nur lecker und einfach in der Zubereitung.

Anonym

15.04.2024

Sehr lecker Werde ich nochmal kaufen!! :)

Jessica

15.02.2024

Einfach ein Traum! Ich bin begeistert. Esse dieses Gericht bestimmt 2 mal die Woche und kriege nie genug! Ist nur leider im Handel öfter ausverkauft.

Dorothea

01.02.2024

Grauenvoll Die Kombination passt leider nicht. Da ich kurz vorm Würgen war bei jeder Gabel musste es leider in den Müll. Sehr schade.

Mirko

06.12.2023

gestern zum ersten Mal probiert Genau richtig. Habe noch ein paar weitere rote Linsen, Sriracha und Frischkäse beigefügt. Tja, Lieferservice fällt jetzt weg. Besten Gruss

Mica

24.09.2023

Mega Lecker Ich liebe es ..

Betty

18.06.2023

Etwas Schärfe anstatt... ...soviel Zucker würde diesem Gericht sicherlich besser bekommen.

Sylvi

10.01.2023

Perfekt in Konsistenz und Geschmack Das ist ja mal lecker gewesen. Es ist gesund, einfach nur köstlich und macht sowas von satt! Mehr geht nicht

Chris

10.12.2022

Eigentlich gut aber... An sich ein gutes veganes Curry, aber es ist für meinen Geschmack schlicht zu süß.

Rezepte mit "Indian Style Bowl"

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Bewertungen für Indian Style Bowl

Bewertungen (14)
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