Bio Gemüse Mix Mexikanische Küche

Gemüsemischung nach mexikanischer Art. Ungewürzt. Tiefgefroren.

- Jetzt verfügbar bei Kaufland -

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 151g
CO₂e / 100g

Alle Zutaten

Tomaten *
Karotten *
gequollene Kidneybohnen

(Wasser, Kidneybohnen*)
gelbe Karotten *
rote Paprika *
Brechbohnen *
Mais *
Zwiebeln *
* aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Energie

189 kJ / 45 kcal
Fett

0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g
Kohlenhydrate

6,4 g
davon Zucker

3,2 g
Ballaststoffe

3,3 g
Eiweiß

2,1 g
Salz

0,04 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Bio Gemüse Mix tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen
Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 11 min

Bio Gemüse Mix tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
Bei 600 Watt ca.11 Minuten garen – *Bing*
Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren.

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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